La mejor parte de pausas activas divertidas para adultos
Ingerir un snack también puede ayudar a hacer una pausa durante el día, siempre y cuando se haga fuera del zona de trabajo y se consuma algo saludable recomendablemente.Recuerda que la prevención es siempre mejor que la cura, y las pausas activas son una aparejo sencilla y efectiva para alertar lesiones y mejorar la calidad de vida de tus emplea